🎨 Precio de lanzamiento: US$ 6,90 · Acceso inmediato
Fichas · Lápiz · Arteterapia

Vuelve a la calma en 10 minutos al día con lápiz y papel, aunque no sepas dibujar

Libro Trazos que Calman en tablet, celular y fichas impresas

120 fichas de arteterapia listas para imprimir que te guían paso a paso para hacer una pausa, soltar lo que pesa y entender lo que sientes.

  • 120 fichas organizadas en 8 módulos según lo que sientes
  • 3 bonos incluidos valorados en más de US$ 30
  • Acceso inmediato y para siempre, en PDF para imprimir o usar en el celular
Valor US$ 60US$ 6,90· pago único
Quiero empezar hoy →
Pago seguro Garantía de 7 días Descarga inmediata
★★★★★
¿Te pasa?

Hay días en que lo que sientes pesa… y no sabes cómo sacarlo

Te acuestas cansada, pero la cabeza sigue repasando pendientes y conversaciones.
Probaste meditar o usar apps, pero no lograste mantener el hábito.
Te cuesta explicar lo que sientes, incluso a las personas que quieres.
Cuidas de todos, y para ti casi nunca queda un rato.
Quieres algo simple y práctico para pausar, no otro curso largo.

Cuando las palabras no alcanzan, el papel sí.

La arteterapia usa trazos, formas y colores para expresar lo que cuesta decir. Cuando algo sale de la cabeza y llega al papel, se vuelve más fácil mirarlo, ordenarlo y soltarlo. Y no hace falta “saber dibujar”.

Sin un método
  • ✕No sabes por dónde empezar
  • ✕La hoja en blanco te bloquea
  • ✕Lo dejas para “cuando tenga tiempo”
  • ✕Sientes que lo haces “mal”
Con Trazos que Calman
  • ✓Eliges la ficha según cómo te sientes
  • ✓Cada ficha trae un dibujo-guía
  • ✓10 minutos y listo, sin preparar nada
  • ✓Nadie califica: solo te acompaña
Cómo funciona

Tres pasos, diez minutos, un poco más de calma

1

Nombra

Elige la ficha según cómo te sientes y ponle palabras: un número, una palabra o una frase.

2

Traza

Sigue la consigna sobre el dibujo-guía. Garabatea, escribe o colorea. Sin reglas.

3

Suelta

Responde la pregunta de cierre y quédate con una idea, una decisión o un respiro.

Ficha de ejemplo · Módulo 1 · Calma5 min

Respira en cuadrados

Para qué sirve

Bajar el ritmo en dos minutos con la respiración y un trazo lento.

Materiales

Un lápiz. Nada más.

Paso a paso
  1. Nombra: marca del 1 al 10 qué tan acelerada está tu mente ahora.
  2. Traza: recorre el cuadrado con el lápiz. Inhala en un lado, sostén en el siguiente, exhala en el tercero y sostén en el último. Cinco vueltas sin prisa.
  3. Suelta: ¿qué número le darías a tu mente ahora? ¿Qué cambió?
Ficha Respira en cuadrados impresaAsí se ve la ficha real: una sola página, lista para imprimir o completar en el celular.
Qué incluye

Una biblioteca emocional completa, en 8 módulos

15 fichas por módulo, pensadas para un momento distinto. Sigue el orden o ve directo a lo que necesitas hoy.

Fichas del módulo Calma y Respiración
Módulo 1

Calma y Respiración

Para cuando la mente va muy rápido.

Fichas del módulo Soltar lo que Pesa
Módulo 2

Soltar lo que Pesa

Para cuando cargas demasiado.

Fichas del módulo Enojo y Frustración
Módulo 3

Enojo y Frustración

Para sacar la rabia al papel sin lastimar a nadie.

Fichas del módulo Tristeza, Cambios y Despedidas
Módulo 4

Tristeza y Cambios

Para acompañar los días grises y las despedidas.

Fichas del módulo Autoestima y Amor Propio
Módulo 5

Autoestima y Amor Propio

Para mirarte con más cariño.

Fichas del módulo Autoconocimiento
Módulo 6

Autoconocimiento

Para saber qué quieres y hacia dónde ir.

Fichas del módulo Vínculos y Relaciones
Módulo 7

Vínculos y Relaciones

Para cuidar tus lazos y poner límites.

Fichas del módulo Gratitud, Sueños y Propósito
Módulo 8

Gratitud y Sueños

Para recuperar la motivación.

120fichas listas
10minutos por ficha
0experiencia en dibujo
Quiero mis 120 fichas →
Acceso inmediato · Pago único · Garantía de 7 días
Más que dibujar

No es solo dibujar. Es tener un lugar donde poner lo que sientes.

Alivio inmediato

Diez minutos lejos de la pantalla, con las manos ocupadas.

Ordenas lo que sientes

Ver tus emociones en el papel te ayuda a entenderlas.

Te conoces mejor

Fichas sobre valores, autoestima y vínculos.

Un ritual solo tuyo

En la mañana, en una pausa o antes de dormir.

¿Es para mí?

Pensado para personas reales, con días reales

🌙

Si tu mente no se apaga

Para bajar el ritmo antes de dormir o después de un día pesado.

🏡

Mamás y cuidadoras

Un rato solo tuyo y actividades para compartir con tus hijos.

🍎

Docentes y orientadoras

Material listo para el aula, tutorías o educación emocional.

🧡

Psicólogas y terapeutas

Fichas de apoyo para sesiones, grupos y tareas entre encuentros.

Incluidos en tu compra

Al comprar hoy, recibes estos 3 regalos sin costo

Bono Tarjetas Pausa de Bolsillo
Bono 1

Tarjetas Pausa de Bolsillo

30 tarjetas para recortar con pausas de 1 a 4 minutos. Para el bolso o el escritorio.

Valor US$ 9Hoy gratis
Bono Diario Ruta de 21 Días
Bono 2

Diario Ruta de 21 Días

Una página por día durante 3 semanas, con ficha recomendada y mini reto.

Valor US$ 12Hoy gratis
Bono Trazos en Familia
Bono 3

Trazos en Familia

20 actividades para niños y adolescentes (4 a 7, 8 a 12 y 13+) y guía para adultos.

Valor US$ 12Hoy gratis
Más de US$ 33 en bonos, incluidos sin costo adicional
Quiero el libro + los 3 bonos →
Pruébalo antes de comprar

Descarga 2 fichas gratis y haz la primera hoy

Sin registro y sin correo. Imprímelas o ábrelas en el celular y siente cómo funciona el método.

Ficha gratis Respira en cuadrados

“Respira en cuadrados” + “El color del enojo”

Dos fichas reales del libro, en PDF.

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OFERTA ESPECIAL DE LANZAMIENTO
Todo el paquete Trazos que Calman
  • Trazos que Calman120 fichas en 8 módulos, índice por emoción y ruta de 7 días (A4 + celular)US$ 27
  • BONO 1Tarjetas Pausa de BolsilloUS$ 9
  • BONO 2Diario Ruta de 21 DíasUS$ 12
  • BONO 3Trazos en FamiliaUS$ 12
  • Acceso de por vida + actualizacionesincluido
Valor totalUS$ 60
Hoy, pago único
$6,90USD
Pagas en dólares y tu banco lo convierte a tu moneda.
Te ahorras US$ 53,10Precio de lanzamiento: va a subir pronto.
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Pago 100% seguro Acceso inmediato por correo
Tarjeta de créditoDébitoPago en dólaresOtros métodos según tu país
Compra 100% segura

Así recibes tu acceso, paso a paso

  1. 1
    Pagas en la página segura de KiwifyUna de las plataformas de pago de productos digitales más usadas de Latinoamérica. Tus datos viajan cifrados y nosotros nunca vemos tu tarjeta.
  2. 2
    Recibes un correo en minutosCon tu acceso al área de miembros. Revisa también spam o promociones.
  3. 3
    Entras y descargas todoLos 8 módulos, el libro completo y los 3 bonos, organizados. Tuyos para siempre.
Pago cifrado (SSL)
Garantía de 7 días
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Lía responde 24 h
7DÍAS DE
GARANTÍA

Pruébalo 7 días. Si no es para ti, te devolvemos todo.

Descarga el libro, haz tus primeras fichas y usa los bonos. Si en los primeros 7 días sientes que no es para ti, pides el reembolso del 100% desde la plataforma de pago, sin preguntas.

Preguntas frecuentes

Lo que la gente pregunta antes de comprar

¿Es seguro pagar aquí?

Sí. El pago se hace en la página segura de Kiwify, con conexión cifrada. Nosotros no vemos ni guardamos los datos de tu tarjeta. Y si no te gusta, tienes 7 días de garantía.

¿Puedo ver el material antes de comprar?

Sí. Más arriba puedes descargar gratis 2 fichas reales del libro, sin registro. Así pruebas el método antes de decidir.

¿Necesito saber dibujar?

No. Las fichas usan garabatos, formas, colores y palabras, con un dibujo-guía para que nunca empieces con la hoja en blanco. Nadie califica el resultado.

¿Cómo recibo el material después de pagar?

Al confirmarse el pago, recibes un correo con tu acceso al área de miembros, donde encuentras todos los PDFs organizados por módulo. Si no lo ves en unos minutos, revisa spam o promociones.

¿Lo uso en el celular o tengo que imprimir?

Como prefieras. Viene en versión A4 para imprimir y en versión para celular. Puedes imprimir en blanco y negro las veces que quieras para tu uso personal.

¿Qué materiales necesito?

Una hoja y un lápiz. Los colores son opcionales.

¿Sirve para niños y adolescentes?

El libro principal está pensado para adolescentes mayores y adultos. Para los más chicos está el Bono 3, Trazos en Familia, con 20 actividades separadas por edad y una guía para adultos.

¿Puedo usarlo con mis pacientes, alumnos o grupos?

Sí, muchas fichas funcionan en sesión, en el aula o en talleres. Justo después de la compra podrás ver una oferta especial con 12 talleres listos para aplicar.

¿Puedo pagar en mi moneda local?

El precio está en dólares (US$) y tu banco o tarjeta hace la conversión automática. Es un pago único, sin mensualidades. Los métodos disponibles según tu país aparecen en la página de pago.

¿Y si no es lo que esperaba?

Tienes 7 días de garantía. Pides el reembolso del 100% desde la plataforma de pago, sin preguntas.

¿Reemplaza la terapia con un profesional?

No. Es una herramienta de bienestar y expresión creativa para el día a día. No es un tratamiento ni reemplaza la atención de un profesional de la salud.

¿Otra duda? Pregúntale a Lía, nuestra asistente, aquí mismo.

Diez minutos hoy pueden cambiar cómo terminas el día

120 fichas + 3 bonos + acceso de por vida + garantía de 7 días, por un pago único de US$ 6,90.

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